SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl mono

  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    "jesli to jest Twoj 2 cykl, to spokojnie dorzuc jeszcze mono" dodatek mono to nie kwestia ktooregos z kolei cyklu kreatynowego, a ekonomicznego rozwiazania do autora - 1 opakowanie 665g przy dawkowaniu 2 x dziennie wystarczy czy na nieco ponad miesiac cyklu; proponowalabym dokoopienie albo kolejnego opakowania cell pumpa (wersja [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam wziasc cell pump 665g dawkowal bym tak na czczo 9g po treningu 9g dieta jest jak co profil tez uzpelniony bendzie dobrze?? czy moze jakes zmiany i czy przy cell pumpie jest potrzebny jakis transpoter?? dodam ze kedys mialem cykl z mono jakes 2miechy temu

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-23 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja, a potem gestosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam w piatek koncze cykl na mase. Cykl skladal sie z mono+carbo+gainer+zma+sp80. Raczej ciezko lapie kilogramy, przez 6 tygodni zlapalem 5. Na kretce to byl moj 2 cykl. No i od przyszlego tygodnia chce zrobic 2 tyg regeneracji. Czy powinienem wziac jakies suple wspomagajace wlasnie regeneracje? A pozniej mam zrobic 6tyg cykl na gestosc. Chce sie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2005-02-23 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po tym cyklu ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to teraz odczekaj 4-6tyg zrob jakis cykl regneracyjny i zakup sobie jakas kretke monohyndrant, olimpu lub innych masz duzo do wyboru ale ja poleciłbym ci kretke prolabu.Dokup sobie jeszcze bca do tego.Lub inne jakeis aminokwasy. A jesli chcesz mocniejszego kopa to połacz sobie cp+mono Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2005-02-22 11:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Glutamina Po Kreatynie ??? Poradzcie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ... Mam nastepujace Pytanie : Własnie koncze cykl kreatyny Jest To moj drugi cykl ... Miedzy pierwszym a drugim mialem ponad 8 tygodniowa przerwe ... Oba cykle daly zadawalajace efekty masowe jak i siłowe :)W zwiazku z tym ze teraz konczy mi sie cykl zastanawialem sie nad suplementacja L-Glutamina ... I tu moje pytanie ... mianowicie nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2356 Data: 2005-02-21 15:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczyłem własnie cykl kretki treca 300g i przytyłem na niej około 4kg.Robie teraz cykl regenracyjny.I czy mam kupic cp+mono+zma? Czy jakeigos gainerka i aminokwasy? Zastanwiam sie własnie, bardziej pasowało by mi ten cp+mono+zma ale po skonczeniu cyklu kretki strasznie boli mnie nerka i własnie nie wiem czy to od tego czy nie.Niedługo jade na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-02-20 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką KRETE na następny cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jaką Kreatyne kupić na następny cykl jezeli jestem po mono ? Możecie mi napisać jakie krety brać po koleji w nastepnych cyklach i jakich firm zeby najlepiej wykorzystac dzialanie kazdej ? pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2005-02-20 21:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to najefektywniej brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko masz napisane na opakowaniu.Kretke jeśli masz mono jeszcze naczczo 5gr i po/przed treningiem 5gr. białko 1-2 razy dziennie w zależności od braków w diecie,najlepiej przed snem.Do tego dorzuciłbym Carbo i tauryne,wtedy szło by zrobić fajny cykl. Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2005-02-20 16:08:05

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2005-02-20 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co byscie polecili, jakie połączenie zapodać na dobry cykl kreatynowy Crester i Cp,Cp i Cp a moze Xpanda.Podajcie jakies polaczenia tylko piszcie odrazu ile gram brac na pozadny cykl.Ostatnio bralem Cp+mono i inne dodatki i bylem zadowolony poszlo mi ok 4kg.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2005-02-20 15:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw_masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Z powodu iż trudno łapie mase postanowiłem sobie zrobić taki zestaw który pomógł bymi nabić pare kg.Myślalem nad kreatyna mono z vitalmax 300g + tauryna 300 kaps. + Carbo MAX 2000 g + białko 1500g I teraz czy taki cykl będzie dobry...Kolejne pytanie to jak brać białko w dni nie treningowe,a czy wogóle mam je brać w owe dni.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2005-02-19 14:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybor kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ATP związki wysoko energetyczne wiec bardzo sie przyadje . Czy taniej czy nie cp 665 masz za nie wiem po ile jest bo ja biore po hurcie ale załuzmy 100zł i masz go na cały cykl. 450 + mono najtansze vitala 35zł chyba za 300gr wiec cena wychodzi taka sama prawie Cm2 dobry produkt ale niczym to sie nie różni od estru , więc generalnie pepo czemu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2005-02-18 17:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyn.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "gdzieś czytałem...", lepiej czytaj tu http://www.sfd.pl/temat181016/ Jeśli to twój pierwszy cykl między monohydratem, a jabłczanem nie będzie wielkiej różnicy w efektach. Ten drugi radziłbym użyć w 3-4 cyklu, gdy poczujesz że mono już nie działa na ciebie tak jak powinno. Za różnicę cenową możesz kupić kilka ważnych supli do kretki, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-02-17 14:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa z M1T

    Post
    Doping

    Otóż tak.Można rozłożyć cykl z m1t na dwa sposoby-1 cykl 2on 2off(bierzesz przez dwa tygodnie,przerwa 2 tygodnie i znowu jazda przez dwa tygodnie).Jest to dobry sposób i polecam osobiście.Pomiędzy przerwami kreatynka mono.2 sposób to jedziesz przez 4 tygodnie i potem odblokowanie.ie przekraczaj 4 tabletek na dzień.Oczywiście po cyklu również [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2005-02-17 00:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do kreatyn.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi doradził żebym sobie kupił jabłczan. Teraz... myśląc nad tym chciałbym sobie kupić: Biogenix Jabłczan oraz Cratyne MegaCaps. Czy to sie opłaca?. Mega Caps starczy mi na 2cykle, Jabłczan na 1. Myślałem nad- Marzec- MegaCaps (miesieczny cykl), 2tyg. przerwy, Pół kwietnia jabłczan (miesieczny cykl), 2tyg. przerwy, Czerwiec- MegaCaps (reszta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-02-16 15:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyny w sposób ciągły

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 dni 0.3/kg potem przed treningiem CP a po treningu 3-5 g mono a w nietreningowe np rano 3-5 mono i jeszcze takie male pytanko domyslam sie ze jak dobiegnie konca moj cykl HST i suplementacja kreatyna to troche mi spadnie czy mozna bedzie przedluzyc w HST o tydzien negatywy i cwiczyc juz bez kreatny zeby spadki byly mniejsze (gdzies na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2005-02-15 10:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Nizej znajduje sie opis cyklu, lista produktow wykorzystanych podczas jego trwania oraz NAJWAZNIEJSZE-pytania do Was na ktore chcialbym uzyskac odpowiedzi. Z gory dzieki za pomoc. Opis cyklu:----------------------------------------------------------- Cykl opisany ponizej bedzie poprzedzony 8 tygodniowym cyklem PH lub SAA(niewiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2005-02-09 19:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, co wybrać ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wcale nie jest powiedziane ,że 1 cykl musi jechac na mono.Swiat idzie do przodu i trzeba chwytac sie coraz to lepszych,nowszych rzeczy.Ja gdybym mial teraz kaske to na 1 cykl zarzucil bym X-Panda...a czemu nie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2005-02-09 03:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-PAND proszek czy kpasułki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to rozumieć czy??? i co lepiej kupić proszek czy kapsy? (przyznam że skłaniam się bardziej ku kapsułko ze wzgledu na łatwe dawkowanie) i czy 1 opakowanie xpanda wystarczy na cykl bo jakoś krótko by to wyszło 3treningi w tyg i biorąc jak radzi producent w dni treningowe 2porcje a w nietreningowe 1porcje to wychodzi 10porcji dziennie a przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3085 Data: 2005-02-08 23:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po Ethyl Ester Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    włąsnie kończę cykl na Estrze (SAN). 5 tydzień, jak na razie ok. 4,5 kg do przodu i 2,5 cm w bicu. Do tej pory już żadne mono na mnie nie działało. Aha i od połowy dołączyłem NOZ (Ester + jabłczan 1:2).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2005-02-08 11:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw-jak to połączyc i dawkować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie miala wielkich efektow ubocznych w postaci wielkiego brzucha suplementacja mi po to by uzupelnic braki w diecie i podniesc ilosc spozywanych kalorii.. a to wszystko by podwyzszyc mase miesniawa cwicze 3 razy w tygodniu systemem hst. na silowni jestem juz ponad 2 lata. bedzie to moj 2 cykl kreatynowy z gory dzieki za odpowiedzi pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2005-02-07 23:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)